Tips Hilangkan Rasa Malas di Pagi Hari, Ayo Semangat!
ZOYAQQ LOUNGE Rasa malas di pagi hari harus di singkirkan. Bila tidak, sampai siang bahkan sore kamu bakal terus merasa ogah-ogahan buat melakukan apa pun. Rasanya di rimu cuma ingin bersantai atau menyambung tidur yang seperti tak pernah cukup.
Kemalasan di pagi hari biasanya makin besar ketika kamu libur dan udara terasa dingin. Mau membuka selimut saja sudah enggan apalagi turun dari tempat tidur. Biar kamu lebih semangat di pagi hari, ketujuh tips ini langsung saja di terapkan.
Awali dengan tidur yang cukup
Sulit untuk menyingkirkan rasa malas di pagi hari jika kamu masih terlalu mengantuk. Kamu baru tidur pada larut malam sehingga istirahatmu belum cukup. Bila dirimu memaksa untuk bangun pagi, bisa-bisa malah gampang sakit atau sulit berkonsentrasi sehingga memperbesar risiko kecelakaan dan keliru dalam mengerjakan sesuatu.
Namun, tentu saja bermalas-malasan di pagi hari bukan kebiasaan yang baik. Dirimu perlu mengatur ulang waktu istirahat. Kalau tidur malammu sudah cukup, bangun di pagi hari tak akan lagi terasa berat dan kamu siap buat segera beraktivitas.
Terangi kamar dan buka jendela
Kamar yang gelap memang enak buat tidur. Namun bila sudah tiba waktunya bangun, segeralah menyalakan lampu supaya keinginan untuk terus berbaring pun hilang. Cahaya lampu membantumu lebih cepat mengumpulkan kesadaran bila hari belum cukup terang.
Jangan lupa untuk membuka jendela kamar biar udara segar masuk. Bila kamu tinggal di rumah sendiri, buka juga jendela-jendela yang lain. Semangat menjalani hari akan terbangun bersama dengan tubuh yang terasa segar.
Jadikan bangun pagi buat curi start dalam beraktivitas
Bangun pagi memang baik, dengan catatan kamu tak membuang-buang waktu untuk bermalas-malasan. Di rimu harus tahu tujuanmu bangun lebih pagi. Manfaatkan setiap waktu sebaik mungkin sejak kamu membuka mata.
Di rimu dapat segera memulai kegiatan penting agar nanti selesai lebih awal. Contohnya, mencicil pekerjaan yang bisa di lakukan dari rumah. Bila satu atau dua tugas penting telah tuntas di pagi hari, selanjutnya kamu dapat lebih tenang.
Kamu tak lagi merasa terburu-buru dalam mengerjakan tugas-tugas lain. Di siang hari di rimu dapat beristirahat sehingga tidak terlalu lelah. Mencuri start dalam bekerja juga menghindarkanmu dari sering lembur.
Membaca sebentar sebelum melakukan kegiatan lain
Jika kamu tak punya tugas yang harus di kerjakan di pagi hari, tidak usah bingung mau melakukan apa. Biar pagi-pagi gak malas, gunakan waktu sehabis bangun tidur untuk membaca. Hitung-hitung agar kebiasaan belajar tidak berhenti selepas bekerja.
Baca juga : ucapan yang menyakiti perasaan pasangan picu pertikaian
ZOYAQQ SITUS GAME ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA DI ASIA.
