Manfaat Rutin Mengonsumsi Paprika untuk Kecantikan
ZOYAQQLOUNGE – Manfaat Rutin Mengonsumsi Paprika untuk Kecantikan Paprika tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Sayuran yang masih sekeluarga dengan cabai ini juga bisa meningkatkan kecantikan kulit Anda.
Paprika kaya vitamin dan antioksidan, yaitu vitamin A, B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalsium, seng, zat besi, potasium, magnesium, dan fosfor. Semua kandungan ini berperan besar dalam menjaga keindahan kulit dan rambut Anda.
Mau tahu apa khasiat cantik paprika bagi kecantikan? Berikut ini kami tampilkan ragam manfaatnya yang di kutip dari markaszoya.com.
Mencerahkan Wajah
Manfaat Rutin Mengonsumsi Paprika yang pertama yaitu Paprika mengandung vitamin, zat besi, dan beta-karoten yang mencegah terjadinya bintik-bintik di wajah, baik yang muncul karena pengaruh sinar ultra violet maupun bintik yang muncul karena faktor usia. Paprika akan memperbaiki kondisi kulit dengan membatasi produksi melanin, yang dapat membuat kulit gelap.
Manfaat Anti-penuaan
Seperti telah di sebutkan sebelumnya, paprika kaya akan beta-karoten. Beta karoten ini akan di konversi menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin A sendiri memainkan peran penting dalam pemeliharaan kesehatan kulit. Ini mencegah terjadinya keriput dan menjadikan kulit cerah.
Menjadikan kulit bercahaya
Anda dapat mempersiapkan masker wajah dengan mencampurkan satu sendok makan paprika dengan dua sendok makan madu. Oleskan di seluruh wajah Anda dan biarkan selama 20 menit. Kandungan dalam paprika akan meratakan warna kulit Anda serta mengurangi kusam.
Masker ini juga dapat mengobati noda dan komedo, serta menjadikan kulit Anda lembut dan bersinar. Namun, di sarankan untuk melakukan tes alergi terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Sebab tak semua orang memiliki kulit yang tahan dengan kandungan capsaicim (yang memberikan rasa pedas pada cabai) di dalam paprika.
Mengobati masalah Kulit
Sifat antibakteri dalam paprika menjadikannya efektif untuk pengobatan masalah kulit yang di ebabkan bakteri. Jerawat adalah salah satunya. Rajin konsumsi paprika akan membantu dalam mencegah terjadinya jerawat.
Mengobati varises
Paprika berguna untuk pencegahan dan pengobatan varises karena dapat memperkuat pembuluh darah dan memperlancar peredaran darah di dalam tubuh. Jika Anda memiliki varises di kaki, Anda tinggal mengonsumsi sayuran ini secara rutin untuk mengatasinya.
Mencegah Rambut Rontok
Paprika merupakan sumber vitamin B6 yang membantu dalam mencegah rambut rontok. Paprika juga mengandung zat besi yang memfasilitasi peredaran oksigen ke folikel rambut. Ini akan merangsang pertumbuhan rambut dengan cara meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala.
Menjaga warna rambut
Vitamin B6 dalam paprika berhubungan erat dengan produksi melanin, yaitu pigmen yang menentukan warna rambut. Paprika bubuk bahkan dapat di manfaatkan untuk mewarnai rambut secara alami. Namun, sebelum menggunakannya di kulit kepala Anda, di sarankan untuk melakukan tes alergi di bagian dalam pergelangan tangan Anda untuk mengetahui apakah ada reaksi alergi.
SUMBER : ZOYAQQ
