Adanya 4 Bahaya Jikalau Sering Kunyah Permen Karet

ZoyaQQ Lounge – Adanya 4 Bahaya Jikalau Sering Kunyah Permen Karet. Dimulai dari melawan kantuk hingga menghindari bau mulut sudah menjadi alasan banyak orang mengunyah permen karet. Pasar pun menyediakan permen karet dengan berbagai rasa. Bahkan ada beberapa label permen karet mengklaim diri mampu memutihkan gigi.

Hanya saja di balik segala manfaat dari mengunyah permen karet, Anda tetap harus hati-hati dan sebaiknya mengontrol frekuensi mengunyah permen karet agar tidak berlebihan atau ada sederet konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Berikut ternyata adanya 4 bahaya jikalau sering kunyak permen karet yang jarang diketahui oleh banyaj orang seperti dilansir dari Poker Online.

Meningkatkan Keinginan Konsumsi Junk Food

Mengunyah permen karet khususnya yang rasa mint akan mengurangi asupan makanan sehat dan meningkatkan keinginan untuk konsumsi makanan tinggi kalori seperti keripik kentang dan permen. Para peneliti juga meyakini bahwa permen karet membuat sayur dan buah terasa pahit.

Disarankan untuk menyesap teh hijau sebelum makan untuk mengurangi nafsu makan, bukan malah mengunyah permen karet.

Timbulnya Masalah Pada Rahang

Aktivitas mengunyah permen karet secara konstan lama-kelamaan akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada rahang dan bisa berujung pada TMJ disorder atau gangguan temporomandibular join disoder. TMJ merupakan sendi yang menghubungkan mandibula atau rahang bawah dengan tulang tengkorak. Yaitu sendi yang berada di kedua sisi kepala tepat di depan telinga.

Asupan Gula yang Berlebihan

Banyak orang menganggap bahwa satu atau dua permen karet tidak jadi soal mengingat ukuran mini. Namun sesuatu yang mini ini jika terus dikonsumsi tanpa sadar akan memberikan asupan gula darah yang berlebihan pada tubuh.

Anda bisa saja mengonsumsi permen karet yang bebas gula atau menggunakan pemanis buatan yang rendah kalori. Namun kintribusinya ke tubuh tetap akan nyata dan sama.

Irritable Bowel Styndrome (IBS)

Permen karet ternyata juga bisa memicu masalah pencernaan seperti IBS. Penyakit ini ditandai dengan sakit perut, kram , dan perubahan kebiasaan buang air besar yang tidak biasa. Disamping dari IBS, pemanis buatan misalnya seperti sorbitol dan manitol bisa memicu diare pada orang yang sehat.

Yuk Dibaca juga : 5 Buah Terbaik untuk Detoksifikasi Tubuh Alami.