Makanan yang Dapat Menimbulkan Jerawat Bandel

ZoyaQQ Lounge – Makanan yang Dapat Menimbulkan Jerawat Bandel Jerawat dapat tumbuh dan muncul lantaran adanya penyumbatan pada pori-pori wajah karena sel kulit mati, minyak berlebih maupun bakteri kemudian mengalami peradangan. Menurut sebuah penelitian makanan ternyata dapat memicu timbulnya jerawat.

Bahkan, jenis makanan tertentu dapat menyebabkan jerawat semakin parah lantaran makanan mampu mempengaruhi produksi sebum maupun hormonal. Dokter Saddam Ismail menjelaskan bahwa makanan tertentu tidak memunculkan jerawat secara terus-menerus. Bahkan dapat membantu mencegah jerawat muncul dan tidak makin parah.

Meskipun demikian, Anda tetap perlu memperhatikan beberapa jenis makanan yang dapat memicu jerawat.

Cokelat

BandarQ Terbaik – Meskipun cokelat memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu seseorang lebih berkonsentrasi dan rileks saat bekerja. Makanan tersebut ternyata memiliki kandungan tertentu yang dapat memicu bakteri cenderung lebih mudah memicu jerawat. Hal tersebut dapat membuat jerawat meradang dan bandel.

Fast Food

Makanan cepat saji mampu menjadikan jerawat makin parah lantaran memiliki kandungan tinggi garam, minyak maupun tinggi gula. Hal tersebut memicu produksi minyak maupun sebum mengalami peningkatan akibat pori-pori tersumbat. Kondisi demikian dapat memicu munculnya jerawat.

Produk Olahan Susu

Produk olahan susu dapat menyebabkan jerawat dan menjadikan jerawat makin parah. Beberapa di antaranya dapat meliputi, es krim, yogurt, susu rendah lemak, keju dan lain sebagainya.

“Produk olahan susu apalagi jika di konsumsi bersama makanan tinggi gula dapat memicu produksi hormon insulin sehingga kadar gula darah dalam tubuh akan tinggi,” ujar Dokter Saddam Ismail.

Makanan yang Dapat Menimbulkan Dengan demikian, produksi minyak maupun sebum mengalami peningkatan. Maka dari itu dapat terjadi peradangan maupun penyumbatan pori-pori.

Makanan dengan Kandungan Omega 6

Makanan dengan kandungan tinggi Omega 6 banyak di jumpai dalam minyak kedelai, jagung maupun jenis makanan lain.

Jika cenderung banyak mengkonsumsi makanan dengan tinggi Omega 6 dibandingkan Omega 3 dapat menyebabkan radang yang akhirnya memicu jerawat.

Whey Protein

Umumnya sering di temui dalam makanan maupun suplemen susu olahraga. Whey bisa menyebabkan produksi minyak maupun sebum cenderung lebih banyak sehingga menyebabkan timbulnya jerawat.

Lemak Trans

lemak trans umumnya menggunakan minyak sayur. Apalagi memakai minyak tersebut secara berulang-ulang maka semakin banyak lemak trans di dalam makanan tersebut. Daging maupun makanan lain yang di anggap memiliki kandungan lemak trans mampu menyebabkan jerawat.

• 3 Sisi Positif Berhenti Terlalu Mengkhawatirkan Masa Depan
• 4 Kiat Menjaga Suasana Hati agar Gak Gampang Moody
• Duh, Justin Hubner Nyaris Alami Kecelakaan Pesawat
• Kronologi Kevin Sanjaya Mundur dari Pelatnas dan Pensiun
• Kenali Jenis Kebohongan yang Merusak Hubungan