Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Mastitis

ZoyaQQLounge – Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Mastitis Ibu menyusui pasti sudah tidak asing lagi dengan mastitis. Kondisi satu ini dapat terjadi pada salah satu payudara, atau kedua payudara sekaligus.

Ibu menyusui akan mengalami kesulitan dalam menyusui, sehingga kegiatan menyusui pada si kecil akan terhambat, bahkan bisa saja terhenti.

Meski begitu, ibu menyusui pengidap mastitis tetap di sarankan untuk melanjutkan kegiatan menyusui, karena mastitis tidak membahayakan bagi si kecil.

Kandungan antibakteri yang terkandung dalam ASI akan melindungi bayi dari infeksi, dan mempercepat penyembuhan ibu yang terkena mastitis.

Agar terhindar dari kondisi ini, ibu bisa Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Mastitis!

Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Mastitis

Mastitis merupakan peradangan atau infeksi pada jaringan payudara. Kondisi ini merupakan hal yang umum terjadi pada ibu menyusui

Ketika ibu menyusui mengidap mastitis, proses pemberian nutrisi kepada bayi otomatis akan terganggu.

Nah, berikut beberapa langkah mencegah ibu menyusui dari infeksi payudara penyebab mastitis:

• -Ketika menyusui, gunakan payudara secara bergantian.
• -Rajin membersihkan payudara dengan handuk hangat guna meningkatkan aliran ASI.
• -Ketika menyusui, gunakan teknik yang berbeda.
• -Keringkan puting setiap selesai menyusui, untuk mencegah iritasi dan pecah-pecah.
• -Untuk mencegah terjadinya pembengkakan dan penyumbatan ASI, kosongkan payudara ketika sedang menyusui. Jika si kecil berhenti menyusu saat payudara belum sepenuhnya kosong, ibu bisa mengosongkannya dengan alat pompa ASI.
• -Lakukan pemeriksaan setiap hari untuk mengetahui apakah ada benjolan di puting.
• -Beristirahatlah yang cukup agar kualitas dan produksi ASI tetap terjaga. Bila perlu minta bantuan ayah atau anggota keluarga lainnya untuk melakukan tugas harian.
• -Jangan menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat.
• -Menyusui bayi secara bertahap. Ini bisa membantu persediaan ASI dalam payudara berkurang secara perlahan sehingga mengurangi kemungkinan pembengkakan yang menyebabkan mastitis.
• -Membersihkan puting payudara dengan air bersih.
• -Banyak mengonsumsi cairan untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
• -Lakukan pemijatan dengan lembut pada payudara, agar saluran ASI menjadi lancar.
• -Jika ibu merokok, usahakan untuk berhenti merokok.

Kenali Gejalanya, Agar Dapat Melakukan Proses Pencegahan

Kondisi ini biasanya menyerang pada trimester awal ibu menyusui, bahkan bisa juga terjadi ketika proses menyusui sudah berjalan lama.

Umumnya payudara ibu akan terasa sangat sakit, sehingga ibu mengalami kesulitan dalam menyusui.

Adapun beberapa gejala lainnya, meliputi:

• -Payudara membengkak.
• -Berwarna kemerahan.
• -Muncul benjolan pada payudara.
• -Terasa hangat ketika disentuh.
• -Payudara terasa perih saat menyusui.
• -Demam.
• -Ukuran salah satu payudara lebih besar karena pembengkakan.
• -Menggigil.
• -Tubuh terasa lelah dan lemas.
• -Mual dan muntah.
• -Keluar cairan yang mengandung nanah.
• -Sering terasa gatal di payudara.
• -Pembesaran kelenjar getah bening di area ketiak atau leher.

Ini yang Jadi Penyebab Mastitis pada Ibu Menyusui

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan mastitis, diantaranya yaitu:

-Infeksi bakteri. Bakteri Staphylococcus dan Streptococcus merupakan penyebab umum infeksi jaringan payudara pada ibu menyusui. Bakteri ini berasal dari mulut bayi atau permukaan kulit payudara yang akan menginfeksi jaringan payudara melalui luka pada puting.
-Saluran ASI yang tersumbat. Sumbatan ini dapat terjadi ketika ASI mengendap dalam saluran susu. Penyebabnya bisa karena ibu jarang menyusui, posisi bayi tidak benar saat menyusu, atau bayi kesulitan menyedot ASI sehingga ASI tidak keluar. Jika hal ini terjadi, maka akan menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit, yang akhirnya menimbulkan infeksi.

Beberapa faktor juga menyebabkan terjadinya mastitis pada ibu menyusui.

Misalnya, menyusui hanya dengan satu payudara, adanya luka pada puting payudara, frekuensi menyusui yang tidak teratur, terlalu lelah atau stres, merokok, serta pernah mengalami kondisi yang lama sebelumnya.

Menjaga Kebersihan untuk Mencegah Mastitis

Salah satu penyebab terjadinya mastitis pada ibu menyusui adalah infeksi bakteri. Sehingga, ibu harus memerhatikan kebersihan dirinya untuk mencegah infeksi dari Staphylococcus aureus.

Ibu menyusui harus menjaga kebersihan tubuh dan juga tangan saat menyentuh bayi, memegang alat pompa ASI, menyiapkan makanan, dan aktivitas lainnya yang berhubungan dengan Si Kecil.

Ibu dapat memakai Lifebuoy Anti Bacterial Body Wash Total 10 sebagai sabun yang paling efektif untuk melawan kuman.

Dengan kandungan Activ Silver+ formula, sabun ini bekerja sama dengan daya tahan alami kulit & melawan 99.9 persen kuman berbahaya.

Ibu dapat terlindung dari kuman bakteri penyebab mastitis, sehingga proses menyusui pun menjadi lebih nyaman.itulah beberapa cara untuk Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Mastitis

SUMBER : ZOYAQQ