Khasiat Timun Suri, Sangat Baik Untuk Kesehatan!
ZoyaQQLounge – Khasiat timun suri, jenis buah yang satu ini kerap jadi hidangan favorit banyak orang selama bulan Ramadan. Selain pengolahannya yang mudah, timun suri juga bisa diolah menjadi minuman menyegarkan yang sangat cocok disantap saat berbuka puasa. Nah ternyata timun suri memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuhmu, lho. Yuk simak beberapa Khasiat timun suri untuk kesehatan seperti berikut.
Mencegah kanker
Ternyata timun suri sangat baik untuk menghambat pertumbuhan kanker. Saponin terbukti bisa melawan semua radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Sehingga mengonsumsi timun suri secara rutin bisa mengurangi risiko kanker.
Membantu melancarkan sistem pencernaan
Timun suri memiliki kandungan air dan serat yang cukup tinggi. Sehingga buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh kamu yang memiliki gangguan terhadap pencernaan. Namun jika kamu tak memiliki keluhan mengenai pencernaan, kamu tetap boleh mengonsumsi buah ini untuk mencegah gangguan pencernaan.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat lain dari timun suri yaitu mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Buah yang satu ini memiliki kandungan potasium, magnesium, saponin dan juga serat. Di mana keempat kandungan tersebut bisa membuat tekanan darah menjadi stabil.
Memiliki manfaat untuk kecantikan
Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata timun suri juga berguna untuk kecantikan. Kandungan antioksidan di dalam timun suri dapat mencegah penuaan dini. Tak hanya itu saja, rajin mengonsumsi timun suri juga mampu meningkatkan pertumbuhan rambut serta melindungi kuku agar tidak rusak.
Menyembuhkan gangguan penglihatan
Tak ada yang mengira bukan jika timun suri mampu menyembuhkan gangguan penglihatan yang mengharuskanmu menggunakan kacamata. Di mana vitamin A tersebut sangat baik untuk kesehatan mata.
