Kenali 5 Manfaat Tanaman Porang Untuk Kesehatan
ZoyaQQ Lounge – Kenali 5 Manfaat Tanaman Porang Untuk Kesehatan. Tanaman porang ini ternyata memiliki potensi ekonomi dan mempunya beragam manfaat untuk kesehatan. Porang pada dasarnya termasuk jenis umbi-umbian dalam species Amorphophallus Muelleri Blume.
Porang pun banyak tersebar di Pulau Jawa karena kontur tanah dan iklim wilayah Pulau Jawa yang paling cocok untuk pertumbuhannya. Gelukomanan menjadi salah satu nutrisi penting poerang dan diperlukan oleh tubuh.
Berikut mari kenali 5 manfaat tanaman porang untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
Dapat Menurunkan Kolestrol
Manfaat tanaman porang ini tentu mengandung glukomanan yang berfungsi mengurangi kolestrol dan memberikan rasa kenyang lebih lama daripada sumber pangan lainnya. Dan tentunya masih banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dari konsumsi tanaman polang ini.
Baik Untuk Proses Diet
Setiap 100 gram porang hanya mengandung 3 kalori dan oleh karena itu dengan mengonsumsi porang tidak akan merusak program penurunan berat badan Anda. Justru sangat membantu dalam proses diet lho.
Anda juga bisa mengonsumsi porang ini sebagai pengganti nasi saat melakukan proses diet karena rendah akan kalori serta dapat membantu percepat masa diet Anda.
Aman Untuk Penderita Diabetes
Porang biasanya cenderung diolah menjadi tepung rendah kalori dan aman untuk dikonsumsi baik saat diet ataupun untuk penderita diabetes. Hal ini dikarenakan tanaman porang ini rendah akan indeks glikemik.
Baik Untuk Pencernaan dan Daya Tahan Tubuh
Tanaman korang ini kaya akan serat sehingga sangat baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh. Untuk masalah pencernaan pun bisa dicegah semisal konstipasi hingga kaknker usus besar.
Bahan Industri Pangan dan Obat-Obatan
Dalam Industri obat-obatan-obatan, manfaat porang digunakan sebagai pembentuk kapsul pada obat. Kemudian di Filipina, porang digunakan untuk pengganti terigu dan bahan baku roti. Hal ini dikarenakan rasanya yang netral.
Sedangkan di jepang, porang lebih cenderung digunakan untuk bidang kesehatan.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Ide Unik Membuat Sarapan Dengan Anak.
