Ada 5 Buah yang Dapat Menurunkan Asam Lambung
ZoyaQQ Lounge – Ada 5 Buah yang Dapat Menurunkan Asam Lambung. Dalam kondisi dimana asam lambung naik tentu akan mengganggu aktivitas Anda. Gejala asam lambubg ini tentu dapat diatasi dengan mengonsumsi sejumlah makanan sehat seperti buah-buahan. Adanya beberapa buah yang dipercaya dapat menurunkan gejala asam lambung ini.
Mari kita simak bersama untuk buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi saat mengalami gejala naik asam lambung karena mampu bekerja sangat efektif dalam menurunkan gejala asam lambung tersebut.
Berikut ternyata ada 5 buah yang dapat menurunkan asam lambung dengan cepat yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
Apel
Apel ternyata kaya akan vitamin A, B, dan C. Selain itu juga buah ini mengandung kalsium, magnesium, serta zat besi. Semua kandungan ini tentunya sangat membantu mengurangi asam lambung dan membantu pencernaan lebih sehat.
Pepaya
Pepaya juga termasuk sebagai buah yang rendah asam sehingga dapat membantu meredakan gejala asam lambung. Buah ini ternyata juga mengandung vitamin C dan karoten yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh.
Semangka
Semangka meruoakan buah yang memiliki kandungan air tinggi dan hampir 95% kandungan semangka adalah air. Tentunya makanan yang mengandung air tinggi dapat menetralkan asam dalam lambung sehingga membawakan dampak yang baik untuk kesehatan pencernaan Anda juga.
Melon
Melon memiliki sifat basa yang tinggi, sehingga melon merupakan buah yang rendah asam dan termasuk dalam salah satu makanan terbaik untuk menurunkan asam lambung. Melon juga dipercaya dapat menstabilkan sistem pencernaan dan membantu metabolisme tubuh yang baik dan sehat.
Pisang
Pisang termasuk dalam golongan buah alkali atau makanan yang memiliki pH tinggi. Sifat basa pada pisang ini tentunya dapat membantu menurunkan gejala asam lambung dengan cepat dan memberikan dampak positif pada sistem pencernaan tubuh.
Selain memiliki rasa yang manis, pisang ternyata memiliki manfaat yang tinggi untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, mari konsumsi pisang sebanyak mungkin agar memberikan dampak positif yang sehat untuk tubuh Anda.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Manfaat Menakjubkan Buah Kiwi Untuk Diet.
