Ada 4 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Tubuh
ZoyaQQ Lounge – Ada 4 Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Tubuh. Selama ini mungkin belum banyak orang yang mengetahui bahwa semua bagian dari pohon kersen dapat dimanfaatkan untuk bidang kesehatan termasuk bagian daunnya. Pohon kersen atau telok ini sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Tanaman ini sering dijumpai di taman maupun dipinggir jalan.
Dalam daun kersen ini memiliki kandungan serat dan karbohidrat yang lebih tinggi serta vitamin A dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Selain itu, daun kersen juga memiliki kandungan fitokimia flavonoid yang terdiri dari berbagai jenis
Berikut ternyata ada 4 manfaat daun kersen untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Duan kersen ini dapat membantu menjaga daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan dan vitamin yang terdapat pada daun ini mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu kandungan ini juga berfungsi untuk melawan bakteri dan kuman yang mampu mencegah berbagai macam penyakit di dalam tubuh.
2. Menjaga Kadar Kolesterol
Manfaat daun kersen yang selanjutnya adalah mampu menjaga kadar kolestrol. Kandungan saponin serta flavonoid yang membentu antioksidan dan menyekresi hormon insulin pada manfaat daun kersen dibutuhkan oleh badan untuk metabolisme gula.
Namun daun ini harus diolah terlebih dahulu sebelum dikonsumsi untuk menjaga kadar kolestrol dalam tubuh.
3. Mengobati Sakit Kepala
DAun kersen ini diketahui memiliki beragam kandungan yang baik untuk keehatan tubuh. Adapun beberapa zat yang bertindak sebagai antikosidatif dan antimikroba yang berfungsi efektif untuk meringankan sakit kepala.
Untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut ini cukup mudah, rebuslah 10 lembar daun kersen ke dalam air 200 ml sekitar 15 menit. Lalu saring dan minum ramuan ini secara rutin sehingga sakit kepala dapat mereda.
4. Mengontrol Gula Darah
Daun kersen ini juga memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah. Kandungan flavonoid dan saponin pada daun ini bertindak sebagai antioksidan. Hal ini yang membuat kedua kandungan tersebut berperan sebagai insulin alami yang diperlukan oleh tubuh untuk mengontrol akdar gula darah, terutama pada pengidap diabetes.
Yuk Dibaca Juga : 4 Kebiasaan Yang Dapat Buat Mimpi Lebih Indah.
