Ada 4 Manfaat Bit Untuk Kesehatan Tubuh Bayi

ZoyaQQ Lounge – Ada 4 Manfaat Bit Untuk Kesehatan Tubuh Bayi. Buah bit ini tidak hanya dikonsumsi sebagai makanan atau minuman saja. Namun juga dimanfaatkan sebagai obat-obatan bahkan perwarna makanan. Bit ini merupakan bahan dengan banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, termasuk untuk bayi.

Bit sebenarya bukanlah buah namun tanaman umbi-umbian yang tumbuh di dalam tanah seperti singkong dan ubi. Namun dikarenakan bentuk dan warnanya, bit sering sekali dianggap sebagai kelompok buah-buahan yang seharusnya merupakan salah satu kelompok sayuran.

Berikut ternyata ada 4 manfaat bit untuk kesehatan tubuh bayi yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.

1. Mengandung Mineral dan Vitamin

Bit banyak mengandung vitamin dan mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, potasium, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin K. Oleh karena itu, bayi yang belum mendapat minum vitamin dapat menggantinya dengan memakan bit.

Vitamin-vitamin ini juga dapat secara drastis menurunkan resiko beberapa penyakit seperti beri, rabun senja, rakitis, osteomalacia, angular stomatitis, gastritis, dan diare.

2. Menurunkan Risiko Anemia

Anemia tentu merupakan penyakit yang tidak hanya dapat menyerang orang dewasa, namun berlaku juga untuk bayi. Anemia ini dapat diperngaruhi oleh tubuh karena kurangnya kandungan zat bes. Oleh karena itu dengan mengonsumsi bit akan mengurangi resiko anemia pada bayi.

3. Meningkatkan Pencernaan

Sistem pencernaan bayi tentu dikenal sangat lemah dan oleh karena itu, bit yang kaya akan serat dapat menjadi menu makanan harian yang tepat untuk bayi. Bit ini juga mengadnung nutrisi yang dipercaya dapat mencegah sembelit pada bayi serta sangat bermanfaat untuk sistem metabolisme tubuh.

4. Melindungi Hati

Bayi tentu cenderung memiliki resiko terkena penyakit liver. Penyakit yang paling umum adalah penyakit kuning dan hepatitis. Penyakit kuning akan menurunkan nafsu makan bayi secara signifikan sehingga untuk bayi dalam kondisi seperti itu dapat diberikan jus bit kurang lebih 2 sampai 3 sendok teh.

Yuk Dibaca Juga : 4 Jenis Olahraga yang Dapat Dilakukan Saat Diet.