Ada 4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit Anda
ZoyaQQ Lounge – Ada 4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit Anda. Tentunya setiap orang pasti sangat mengkhawatirkan kondisi kulitnya. Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang kesehatannya sangat penting untuk dijaga. karena kulit yang sehat dapat membuat seseorang tampak lebih segar bahkan awet muda.
Namun adapun orang yang justru mengabaikan kesehatan kulit dengan melaklukan berbagai kebiasaanya yang buruk. Hal ini cenderung dapat menyebabkan kulit tampak kusam, kering, hingga iritasi.
Berikut ternyata ada 4 kebiasaan yanmg dapat merusak kulit Anda yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
Mandi Air Hangat
Setelah melakukan aktivitas harian, mandi air hangat tentu dapat membaut tubuh rileks sesaat. Namun ternyata kebiasaan ini justru merusak kulit tubuh Anda.
Jika menggunakan air yang panas untuk mandi, kulit dan pembuluh darah akan melebar sehingga cairan kulit akan mudah menguap. Hingga menyebabkan keluarnya cairan melalui kulit.
Merokok
Merokok memang tidak baik untuk kesehatan dan organ dalam tubuh. Begitu juga dengan kulit Anda, nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit Anda. Oleh karena itu marilah untuk coba kurangi kebiasaan merokok untuk kesehatan Anda.
Akibatnya kulit pun akan kekurangan cukup oksigen dan nutrisi yang bisa mencerahkan dan memberikan kelembaban. Bahan kimia dalam tembakau juga dapat merusak protein kolagen dan elastin yang memberi struktur pada kulit Anda.
Konsumsi Gula Terlalu Banyak
Mengonsumsi gula yang berlebihan tentu akan memperburuk kondisi kulit Anda apalagi jika tidak diimbangi dengan konsumsi buah dan sayur. Dengan mengonsumsi buah dan sayur tentu akan mencegah kerusakan yang dapat menyebabkan penuaan pada kulit yang disebabkan dari diet tinggi gula.
Stress Berkepanjangan
Kondisi mental dan pikiran tentu sangat berpengaruh pada kesehatan kulit dan tubuh Anda. Oleh karena itu jangan sampai stres menguasai Anda dalam waktu yang panjang. Seserang yang mengalami stress biasanya mudah mengabaikan kesehatan kulit dan berakhir memiliki kulit yang tidak terawat.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Alasan Harus Mulai Jauhkan Ponsel Lebih Sedikit.
