5 Makanan Yang Dapat Membantu Memutihkan Gigi Secara Alami.
5 Makanan Yang Dapat Membantu Memutihkan Gigi Secara Alami.
ZoyaQQ Lounge – 5 Makanan Yang Dapat Membantu Memutihkan Gigi Secara Alami. Gigi menjadi salah satu hal penting dalam penampilan. Gigi yang putih cerah menjadi dambaan semua orang. Tetapi, bagaimana jika anda gemar minum minuman bewarna yang bisa mengakibatkan gigi kusam? Caranya, mengonsumsi makanan bernutrisi.
Asupan sehat dan bernutrisi memang bisa memberikan kesehatan lebih bagi tubuh termasuk gigi. Kandungan vitamninya bisa mencerahkan gigi yang terlihat kusam. Berikut ini 5 makanan yang bisa membantu memutihkan gigi secara alami
Buah Stroberi
ZoyaQQ – Buah kecil merah yang satu ini memiliki kandungan enzim yang disebut asam malat. Kandungan ini yang dapat membantu memutihkan gigi. Caranya dengan menghaluskan stroberi dan usapkan pada gigi. Biarkan selama 5 menit lalu bilas dengan air dan sikat serta gunakan benang gigi seperti biasa..
Buah dan Sayuran Renyah.
Buah dan sayuran renyah seperti wortel, apel, dan lainnya dapat di jadikan penghilang noda alamio dengan meningkatkan produksi air liut. Ini berfungsi sebagai pembersih mulut sendiri. Buah dan sayuran itu juga dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut, dan faktor kegentingannya berfungsi untuk menggosok gigi hingga bersih.
Buah-buah Asam
Makan buah-buahan asam seperti jeruk, nanas dan lemon bisa menyebakan mulut menghasilkan lebih banyak liur yang bisa mencuci gigi secara alami. Tetapi, harus diperhatikan kandungan asamnya juga tidak boleh berlebihan.
Olahan Susu
Yogurt, susu, dan keju merupakan olahan susu yang mengandung asam laktat. Kandungan ini dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan. Peneliti berpendapat protein dalam yogurt bisa mengikat gigi dan mencegah dari serangan asam yang berbahaya yang menyebabkan gigi berlubang. Keju keras paling baik untuk memutihkan karena membantu menghilangkan partikel makanan juga.
Soda Kue
ZoyaQQ Register – Bahan rumahan yang satu ini bisa dijadikan pemutih gigi. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dapat menghilangkan plak gigi lebih baik.
