Tanda Kualitas Udara di Rumah Buruk, Napas Jadi Gak Nyaman
MARKAS ZOYAQQ – Tanda Kualitas Udara di Rumah Buruk, Apakah kamu pernah merasa gak nyaman di rumah, terutama ketika udara terasa pengap dan gak segar? Jangan anggap remeh, karena itu bisa menjadi tanda bahwa kualitas udara di rumahmu sedang buruk.
Meskipun gak terlihat kasat mata, kualitas udara di dalam rumah memegang peranan penting dalam kesehatan dan kenyamanan sehari-hari. Karenanya, perhatikan beberapa tanda penurunan kualitas udara di rumah berikut ini agar kamu bisa melakukan langkah mitigasinya.
BACA JUGA : Mengenal Apa Itu Squirt, Ejakulasi pada Perempuan
1. Kelembapan ruangan meningkat
ilustrasi orang menyalakan pelembap ruangan (pexels.com/cottonbro studio)
Kualitas udara yang buruk di rumah berdampak pada tingkat kelembapan udara. Rumah cenderung jadi lebih lembap sebagai akibatnya. Spora jamur yang terbawa dari udara akan mengendap di lingkungan yang lembap. Jika tumbuh subur, hal ini dapat membahayakan kesehatan karena berisiko memicu iritasi, khususnya pada saluran pernapasan.
2. Sering mengalami gangguan pernapasan
ilustrasi orang mengalami flu berat (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Meningkatnya frekuensi masalah pernapasan juga menjadi indikasi buruknya kualitas udara di rumah. Dilansir Sensorbee, polusi udara bisa meningkatkan risiko penyakit pernapasan seperti asma. Bagi mereka yang punya riwayat gangguan pernapasan, kehadiran polusi di rumah bukan gak mungkin memperparah gejalanya.
3. Rumah jadi bau gak sedap
ilustrasi orang menutup hidung karena mencium bau (freepik.com/krakenimages.com)LANJUTKAN MEMBACA
Kalau bau gak sedap di rumah gak kunjung hilang meskipun sudah dibersihkan secara menyeluruh, mungkin ini pertanda kalau kualitas udara di rumah gak sebersih yang dikira. Mungkin saja terdapat polutan udara dalam ruangan yang tidak terkendali.
BACA JUGA : Alasan Kamu Harus Mainkan Final Fantasy XVI, Epik dan Seru
4. Berkurangnya kualitas tidur
ilustrasi orang merasa lelah (pexels.com/Ron Lach)
Apakah kamu sering terbangun tengah malam atau merasa gak bertenaga setelah tidur semalaman? Hal ini bisa jadi karena kualitas udara yang buruk di dalam kamar tidurmu. Ketika kualitas udara di rumah sedang buruk, kamu bukan gak mungkin mengalami kelelahan kronis karena kesulitan di malam hari.
5. Debu terus menumpuk walau rutin dibersihkan
ilustrasi menggunakan penyedot ruangan otomatis (pexels.com/cottonbro studio)
Dilansir Mind Body Green, kualitas udara buruk juga bisa terlihat dari tumpukan debu yang sulit hilang meskipun kamu membersihkan rumah secara berkala. Jika debu terus menerus mengendap di permukaan lantai dan barang, kemungkinan besar ada masalah pada sirkulasi udara di rumahmu.
