Keunggulan Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan

Keunggulan Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan

ZoyaQQ – Keunggulan Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan,Khasiat bawang putih tunggal bagi kesehatan cukup banyak. Karena khasiatnya itu, keberadaannya pun menjadi lebih istimewa.Khasiat bawang putih tunggal bagi kesehatan cukup beragam, di antaranya untuk menurunkan risiko terkena demam dan batuk, mengontrol kadar gula darah, mencegah hipertensi, mengobati asam urat, mengobati flu, menjaga kebugaran tubuh, hingga menjaga daya ingat.

Untuk mengetahui lebih jelas tentang khasiat bawang putih tunggal, dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Membantu resiko terkena Deman dan Batuk

Khasiat bawang putih tunggal bagi kesehatan yang pertama yaitu dapat menurunkan risiko demam dan batuk. Adanya senyawa kimia (Alliinase dan Alliin) dalam bawang putih tunggal sangat berpengaruh dalam khasiat tersebut.Untuk merasakan khasiat ini, Anda cukup menghancurkan dua siung bawang putih tunggal sampai halus. Setelah itu, letakkan dalam segelas air dan minum.Meski berkhasiat, akan tetapi lebih baik berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

Mengontrol Kadar Gula Darah

Khasiat bawang putih tunggal bagi kesehatan yang kedua yaitu mengontrol kadar gula darah.

Mencegah Hipertensi

Khasiat lain dari bawang putih tunggal yaitu dapat membantu mencegah hipertensi. Seseorang yang mengalami hipertensi biasanya akan merasakan beberapa gejala seperti lemas, sakit kepala, nyeri dada, sesak napas, mengalami masalah penglihatan, artmia, hingga adanya darah dalam urin.Anda dapat memanfaatkan bawang putih tunggal.

Mengobati Asam Urat

Khasiat bawang putih tunggal bagi kesehatan selanjutnya yaitu mengobati asam urat. Asam urat ialah suatu kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan gejala nyeri tak tertahankan, pembengkakan, hingga munculnya rasa panas di persendian.Ada beberapa penyebab asam urat yang perlu Anda ketahui, di antaranya mengonsumsi makanan yang berzat purin tinggi (jeroan hewan, daging merah, dan makanan laut), memiliki riwayat penyakit asam urat pada keluarga, terlalu banyak mengonsumsi minuman gula tinggi dan beralkohol, serta penggunaan obat-obatan jenis tertentu.

Untuk mengatasi masalah asam urat, Anda dapat mengonsumsi bawang putih tunggal. Kandungan antiinflamasi pada bawang putih tunggal didapatkan dari senyawa jenis belerang yang dapat meredakan radang, nyeri, dan pembengkakan akibat asam urat.

Mengobati Flu

Flu atau influenza merupakan salah satu gangguan kesehatan yang disebabkan oleh virus. Infeksi virus tersebut menyerang bagian hidung, tenggorokan, dan juga paru-paru.Seseorang yang terserang flu biasanya akan merasakan beberapa gejala seperti demam, pilek, sakit kepala, hingga hidung tersumbat. Untuk mengobati flu secara alami, Anda dapat memanfaatkan bawang putih tunggal.

Adanya kandungan belerang dalam bawang putih tunggal dapat membantu mengatasi penyumbatan hidung saat flu, serta membantu mengeluarkan dahak. Tak hanya itu, adanya kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal juga dapat membunuh bakteri dan virus.