5 hal yang membuat Anda sulit keluar dari krisis kehidupan ruangan, hati-hati
5 hal yang membuat Anda sulit keluar dari krisis kehidupan ruangan, hati-hati
ZoyaQQ Lounge – krisis kehidupan
Krisis identitas atau lebih dikenal dengan krisis kehidupan trimester umumnya dialami oleh mereka yang memasuki usia seperempat seperempat, meskipun tidak jarang pada usia puluhan, juga mengalami hal-hal seperti itu.
Fase ini sering menyebabkan perasaan dan kehidupan yang tidak nyaman, beberapa bahkan mengarah pada masalah kesehatan mental.
Jadi, apa yang menyebabkan seseorang sulit untuk dihadapi dengan krisis yang dia alami? Berikut adalah 5 hal yang dapat Anda lihat revisi di sini.
Jangan memiliki mimpi yang jelas
Setiap manusia dibuat paket dengan ambisinya. Beberapa orang yang terus-menerus ambisius, sementara yang lain masih terjebak dalam genangan kebingungan.
Orang-orang yang selalu bingung menjalani kehidupan sehari-hari karena tidak memiliki mimpi yang jelas. Ini adalah salah satu penyebab krisis kehidupan ruangan yang pernah ia selesaikan, sensasi bergulir sering mendekati fase seperti ini.
Jika Anda dibandingkan dengan perjalanan, bepergian dengan gol dengan jelas bersemangat segera, sementara perjalanan tanpa gol yang jelas hanya akan menyebabkan kebingungan dan itu tidak akan pernah datang. Kemudian, jangan memiliki mimpi yang jelas yang bisa menjadi salah satu indikasi krisis yang tidak pernah berakhir.
Selalu bandingkan hidup Anda sendiri dengan orang lain.
Semua memiliki kelebihan dan kekurangan mereka sendiri, selalu membandingkan perasaan akan menyebabkan dua gejala yang semakin bermotivasi atau semakin buruk. Jika lebih termotivasi, efek yang muncul baik karena itu membuat kita lebih didorong, tetapi jika itu lebih buruk, Anda bahkan tidak melakukannya.
Jika itu menyebabkan efek buruk, sebenarnya perilaku membandingkan dengan orang lain bukanlah hal yang benar. Prestasi dan kegagalan orang yang berbeda, di mana kita dapat membandingkan kesuksesan kita dan gagal dengan orang lain sementara bidang yang berbeda? Kebenaran membandingkan kita hari ini dengan masa lalu.
Di masa lalu kita, itu bukan apa-apa, sementara sekarang kita memenangkan kesuksesan yang sukses di masa lalu, bukankah itu merupakan pencapaian?
Berfokuslah pada keberhasilan orang lain.
Poin ketiga ini maju dari yang sebelumnya, kebanyakan dari kita pasti membandingkan diri kita dengan kesuksesan orang lain. Apakah Anda jarang membandingkan kegagalan kami dengan orang lain?
Itu sama dengan perasaan sering membandingkan, konsekuensi dari pendekatan dalam keberhasilan orang lain, ada juga dua, yaitu, termotivasi atau rendah.
Apakah tidak semua orang memiliki perjalanan sukses masing-masing? Mulai sekarang, fokuslah dengan dirimu dan buat keberhasilan versi Anda nanti, ayo pergi.
Takut meninggalkan zona nyaman.
Pertobatan terbesar dari seseorang bukanlah kegagalan, tetapi ketakutan mereka untuk mencoba. Karena ketika mereka mencoba, setidaknya ada dua peluang yang terjadi, yaitu, sukses dan gagal, tanpa hanya mencoba satu kemungkinan kegagalan.
Sama ketika Anda takut keluar dari zona nyaman, karena Anda merasa di sini, tidak apa-apa, itu tidak berarti bahwa itu tidak benar. Siapa yang berpikir jika ada di luar sana, apakah merek semakin meluncurkan sampai karirnya?
“Setidaknya coba”, masukkan ke kepala dengan keras. Apakah Anda masih ingat bahwa pepatah bisnis akan mengkhianati hasilnya? Itulah yang akan terjadi jika upaya Anda benar-benar. Tidak perlu takut dan khawatir, alam semesta memiliki caranya sendiri dalam melakukan impian mereka. Pekerjaan Anda hanyalah bisnis dan doa.
Tidak pernah egoista
Sangat perlu untuk menyadari bahwa penilaian diri dapat menjadi penyembuhan terpisah bagi Anda yang ada dalam fase krisis identitas.
Meskipun kegiatan ini tampaknya sepele, pada kenyataannya, dapat berdampak positif pada kita.
Anda dapat melakukan kegiatan seperti ini pada akhir hari ketika Anda pergi tidur, Anda dapat melakukannya dengan buku harian tentang apa pun hari yang Anda lakukan. Kemudian, tumpukan langkah selanjutnya berdasarkan prestasi dan kegagalan hari ini. Kebenaran yang menarik?
Itu adalah 5 hal yang membuat Anda sulit bagi Anda untuk keluar dari krisis kehidupan ruangan, sangat tidak menyenangkan untuk berada dalam fase seperti ini. Tetapi setelah mengevaluasi diri sendiri, setidaknya ada pencapaian kecil yang mengubah hidup Anda, bukan?
