Penyebab Terjadinya Cegukan setelah Makan
ZOYAQQLOUNGE – Penyebab Terjadinya Cegukan setelah Makan Budi sedang duduk diam sambil membuka media sosial di ponsel pintarnya. Ketika tengah asyik menekuni lini masa media sosial yang dibukanya, tiba-tiba dia merasa ada tarikan di dalam dirinya disertai bunyi “hik” dari tenggorokan.
Munculnya cegukan ini memang merupakan hal kecil yang muncul sehari-hari namun cukup mengganggu kita. Kondisi ini rentan terjadi terutama setelah kita makan.
Pada dasarnya, cegukan terjadi karena kontraksi diafragma yang tiba-tiba dan tidak di sengaja bersamaan dengan kontraksi laring dan penutupan total glotis (tempat pita suara). Kondisi ini menghasilkan aliran udara yang tiba-tiba ke paru-paru, dan memunculkan suara “hik”.
Sejumlah faktor bisa menjadi penyebab terjadinya cegukan ini. Konsumsi makanan pedas dan panas bisa menyebabkan iritasi pada saraf di sekitar kerongkongan sehingga munculnya cegukan ini.
Munculnya cegukan ini memang merupakan hal kecil yang muncul sehari-hari namun cukup mengganggu kita. Kondisi ini rentan terjadi terutama setelah kita makan.
Pada dasarnya, cegukan terjadi karena kontraksi diafragma yang tiba-tiba dan tidak di sengaja bersamaan dengan kontraksi laring dan penutupan total glotis (tempat pita suara). Kondisi ini menghasilkan aliran udara yang tiba-tiba ke paru-paru, dan memunculkan suara “hik”.
Sejumlah faktor bisa menjadi penyebab terjadinya cegukan ini. Konsumsi makanan pedas dan panas bisa menyebabkan iritasi pada saraf di sekitar kerongkongan sehingga munculnya cegukan ini.
1. Makan Terlalu Cepat
Pada saat kita merasa sangat lapar, kita cenderung untuk makan tergesa-gesa. Hal ini merupakan salah satu penyebab munculnya cegukan.
Kondisi ini menyebabkan perut membesar dan kemudian menekan diafragma yang ada di sebelehnya. Hal ini menyebabkan kontraksi pada diafragma atau biasa di kenal sebagai cegukan.
2. Makan Terlalu Banyak
Cegukan juga bisa muncul ketika kamu makan dalam jumlah banyak lebih dari kemampuan perutmu.
Sama seperti ketika perut membesar akibat udara yang masuk, banyaknya makanan juga bisa berhubungan dengan terjadinya cegukan.
3. Konsumsi Makanan Pedas
Kesukaan kita dalam mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan munculnya cegukan. Walau hal ini tidak tentu terjadi, namun makanan yang mengandung capsaicin seperti cabai bisa menyebabkan iritasi di diafragma.
4. Konsumsi Minuman Berkarbonasi
Minuman bersoda atau berkarbonasi bisa menjadi penyebab munculnya cegukan setelah makan.
Pada saat perutmu mengembang akibat minuman bersoda, kontraksi diafragma atau cegukan mungkin terjadi.
5. Konsumsi Alkohol
5. Konsumsi Alkohol
Minuman beralkohol yang kamu konsumsi bisa menjadi penyebab kamu mengalami cegukan. Hal ini terjadi karena minuman beralkohol bisa menyebabkan iritasi pada esofagus dan perut. Kemudian menimbulkan efek pada diafraghma sehingga memunculkan cegukan.
Hal ini bisa semakin parah ketika kamu mengonsumsi minuman beralkohol dengan karbonasi seperti bir atau sampanye. Kombinasi minuman ini bisa menyebabkan kontraksi diafragma atau cegukan.
6. Konsumsi Makanan Terlalu Panas atau Dingin
Pada saat kamu konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin, cegukan bisa kamu alami.
Untuk mencegah munculnya cegukan, kamu bisa menghindari konsumsi makanan dengan suhu ekstrem atau tunggu hingga suhu makanan mendekati suhu normal.
SUMBER : ZOYAQQ
