Khasiat Buah Kasturi, Baik Untuk Kesehatan Tubuh

ZoyaQQLounge – Khasiat buah kasturi, buah kasturi (Mangifera casturi) merupakan buah endemik Kalimantan. Buah ini memiliki bentuk oval dan daging buah yang berwarna kuning cerah.

Dulunya buah kasturi banyak ditemukan di hutan-hutan Banjarmasin. Akan tetapi, karena makin lama hutan di wilayah tersebut makin berkurang, buah kasturi pun menjadi makin sulit ditemukan. Konon, di habitat aslinya buah ini sudah punah.

Namun, kamu masih bisa menemukan buah khas Kalimantan ini di perkebunan dan kawasan konservasi. Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata kasturi merupakan buah yang kaya akan manfaat. Lantas apa saja khasiat buah kasturi? simak yuk!

Meningkatkan daya tahan tubuh

Khasiat Buah Kasturi, Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Buah yang satu ini juga mengandung karotenoid, nutrisi, dan kaya akan vitamin. Semua senyawa tersebut merupakan komponen penting yang berperan dalam meningkatkan sistem imun. Alhasil, konsumsi rutin buah kasturi dapat membuat kamu tak mudah sakit.

Baik untuk kesehatan kulit

Kasturi merupakan buah kaya akan antioksidan yang dikenal dapat menangkal radikal bebas dari udara yang banyak mengandung polusi.

Selain itu, kulit buah kasturi juga mengandung alpha hydroxy acid yang dapat mempercepat peluruhan sel-sel kulit mati. Alhasil, kulit jadi lembut dan bebas kusam.

Sumber energi bagi tubuh

Di dalam daging buah kasturi terdapat karbohidrat dalam bentuk selulosa dan pati serta beberapa komponen pemanis alami, seperti glukosa dan fruktosa. Selain dapat memberikan rasa manis, semua senyawa tersebut juga merupakan sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Menurunkan risiko terserang kanker

Khasiat Buah Kasturi, Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Gaya hidup yang tidak sehat seperti terlalu sering mengonsumsi junkfood dan tidak menjaga kebersihan makanan dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Nah, buah kasturi mengandung berbagai senyawa yang bersifat antikanker atau mencegah pertumbuhan sel kanker seperti antioksidan, asam galat, kuersetin, metilgalat, filsetin, dan astragalin.

Konsumsi buah kasturi secara rutin tentunya dapat menurunkan risiko tubuh terkena kanker.

Memelihara kesehatan mata

Khasiat Buah Kasturi, Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Beta-karoten yang terdapat dalam kasturi juga dapat memperlambat degenerasi makula atau degenerasi sel-sel dan saraf pada retina sebagai akibat dari penuaan, radikal bebas, dan sebagainya yang berdampak pada berkurangnya fungsi penglihatan.

AGENT POKER BERKUALITAS

ADMIN

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *