Ada 4 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh
ZoyaQQ Lounge – Ada 4 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh. Jahe selain sebagai bumbu dapur, tanaman herbal ini tenryata dapat dimanfaatkan juga untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Jahe termasuk salah satu rempah yang memiliki manfaat pada tubuh bila dikonsumsi secara rutin, di antaranya dapat mengatasi masalah penernaan, gangguan kardiovaskuler, muntah, dan diabetes melitus.
Tidak hanya itu, jahe juga memiliki potensi untuk mengobati sejumlah penyakit termasuk gangguan degeneratif. Tentunya masih banyak khasiat dan manfaat jahe untuk kesehatan tubuh kita yang akan dibahas bersama dalam artikel ini.
Berikut ternyata ada 4 manfaat jahe untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
1. Melawan Kuman
Senyawa kimia tertentu dalam jahe segar ini dapat membantu tubuh dalam menangkal kuman dan juga sangat baik dalam menghentikan pertumbuhan bakteri seperti E-coli serta shigella dan juga dapat mencegah virus seperti virus pernafasan stncytial (RSV).
Selain itu jahe juga ternyata sangat efektif melawan bakteri mulut penyebab radang gusi seperti gingivitis dan periodontitis.
2. Meredakan Mual
Jahe ini bermanfaat untuk meredakan gejala mual atau mornign sickness pada awal kehamilan. Tanaman ini juga dapat bekerja dengan memecah dan membuang gas yang menumpuk di usus. Selain itu juga jahe dapat mengatasi gejala gangguan pencernaan seperti sembelit, perut kembung, dan bersendawa.
Jangan lupa bahwa jahe juga bias membantu atasi mabuk laut atau mual yang disebabkan oleh kemoterapi.
3. Menenangkan Otot yang Sakit
Tentu saja nyeri atau sakit otot dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe secara teratur. Dalam beberapa penelitian juga orang dengan nyeri otot akibat dari olahraga yang mengonsumsi jahe mengalami lebih sedikit rasa sakit keesokan harinya.
Hal ini tentu dikarenakan efek anti peradangan dalam jahe yang berkhasiat mengurangi sakit atau nyeri otot.
4. Meringankan Gejala Osteoartritis
Osteoarthritis ini merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Ini juga meibatkan degenerasi sendi di tubuh yang menyebabkan gejala nyeri sendi dan kekakuan. Kandungan anti peradangan dalam jahe juga sangat membantu untuk mengobati gejala rehumatoid arthritis dan osteoarthritis.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Manfaat Kelapa Muda Untuk Kesehatan Tubuh.
