Ada 4 Buah yang Baik Untuk Diet Golongan Darah B
ZoyaQQ Lounge – Ada 4 Buah yang Baik Untuk Diet Golongan Darah B. Masing-masing pemilik golongan darah pasti memiliki kebutuhan makan yang berbeda-beda. Diet golongan darah sendiri diciptakan oleh seorang ahli naturopati yang mengklaim bahwa makanan bereaksi secara kimiawi dengan golongan darah.
Jika mengikuti diet yang dirancang untuk golongan darah Anda, maka tubuh akan mencerna makanan dengan lebih efisien dan proses penurunan berat badan juga akan terbantu dengan baik.
Berikut ada 4 buah yang baik untuk diet golongan darah B yang wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
Pisang
Pisaang merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah ini mengandung sumber vitamin B6, serat larut, vitamin C, mangan, dan potasium. Dengan megnonsumsi pisang maka tubuh akan memiliki sejumlah manfaat seperti menjaga sistem pencernaan tetap sehat, menurunkan tekanan darah, dan resiko stroke.
Anggur
Anggur ternyata memiliki manfaat untuk golongan tipe darah B yang tinggi. Resveratrol yang merupakan senyawa polifenol bersifat antioksidan dalam anggur ini dapat membantu melindungi tubuh dari sejumlah penyakit. Tidak heran jikalau anggur punya reputasi yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, obesitas, dan diabetes.
Oleh karena itu, konsumsi banyak anggur dapat membawakan manfaat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Nanas
Nanas ini sangat baik untuk dikonsumsi orang dengan golongan darah B yang khususnya memiliki masalah pencernaan seperti perut gembung. Nanas mengandung bromelain yaitu enzim alami yang dapat memecah protein dan membantu sistem pencernaan.
Selain itu, bromelain juga dapat membantu mencegah pembekuan darah serta menghambat pertumbuhan sel kanker dan mempercepat penyembuhan luka.
Cranberry
Cranberry merupakan pilihan buah rendah kalori dan kaya akan antioksidan. Buah ini juga bersifat antibakteri dan memiliki kemampuan dalam mengobati dan mencegah infeksi saluran kemih. Manfaat cransberry lainnya adalah dapat mencegah terjadinya batu ginjal.
Dan masih ada banyak manfaat dari buah ini, tentu saja memiliki manfaat yang positf untuk kesehatan tubuh Anda.
Yuk Dibaca Juga : Ada 5 Makanan yang Dapat Bantu Atasi Dehidrasi.
