5 Pemicu Stres Saat Tinggal Di Rumah yang Kecil
ZoyaQQ Lounge – 5 Pemicu Stres Saat Tinggal Di Rumah yang Kecil. Masalah tentu saja bisa datang kapan saja pada setiap orang dan akan menyebabkan stres. Apalagi saat masa pandemi ini, kebanyakan orang lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dan tidak bisa refreshing.
Tentu saja setiap orang pernah mengalami stres karena menghadapi berbagai masalah dalam kehidupannya. Dalam perihal ini juga tentu setiap orang membutuhkan ketenangan pikiran dengan melakukan refreshing.
Berikut ada 5 pemicu stres saat tinggal di rumah yang kecil dan wajib diketahui seperti dilansir dari Poker Online.
Minim Sumber Cahaya
Dengan megnhabiskan waktu di tempat tinggal yang kecil tentu dapat menyebabkan peningkatan stres karena penuh dengan batasan. Apalagi jika tinggal di ruangan terbatas seperti kamar kos ataupun apartemen tanpa jendela, karena hal ini dapat memicu kecemasan dan serangan panik.
Berantakan
Jika ruangan terbatas pasti terasa rumah gampang untuk berantakan. Namun disarankan sebisa mungkin untuk menghindari hal ini. Ruangan yang kotor dan berantakan tentu dapat memberikan kesan kekacauan dan ketidaknyamanan terhadap tubuh kita.
Pada akhirnya kondisi tersebut akan menyebabkan stres dan ketegangan. Oleh karena itu dicoba untuk lebih perhatiakn kondisi sekitar ruangan tempat tinggalmu.
Tidak Cukup Ruang
Ketika memiliki rumah kecil, pasti menemukan tempat untuk menyimpan barang-barang adalah hal yang menantang dan bisa memicu stress. Untuk menjaga kerapian di rumah kecil, dicoba untuk menemukan furnitur dengan fungsi ganda.
Contohnya seperti tempat duduk yang bisa dijadikan tempat penyimpanan dan memilih tempat tidur yang memiliki kompartemen yang tersembunyi.
Bekerja Di Tempat Beristirahat
Bekerja di rumah atau work form home mungkin sulit bagi orang-orang dengan rumah yang kecil. Sebab mungkin akan kesulitan membagi kehidupan kerja dan pribadi. Padahal membagi area kerja dan bersantai sangat penting tidak hanya sebagai pembagian fisik, namun juga mental.
Meninggalkan Kerjaan yang Belum Beres
Sering kali karena waktu yang terbatas kita akan meninggalkan pekerjaan yang terlebih dahulu sudah dikerjakan separuh atau lainnya. Padahal kerajaan yang belum beres seperti itu dapat menambah stres terutama jika tinggal di rumah yang kecil.
Yuk Dibaca juga : 5 Manfaat Kesehatan dari Jalan Kaki Setelah Makan.
